Este domingo, prepárate para una jornada de intensa exposición solar. Los pronósticos meteorológicos apuntan a que las temperaturas en Nayarit podrían ascender hasta los 40 grados Celsius el próximo 2 de noviembre, haciendo indispensable tomar precauciones ante el calor extremo.
Según los datos proporcionados por el Servicio Meteorológico Nacional (Conagua), no solo Nayarit sufrirá estas altas temperaturas. Estados como Sonora, Jalisco, Colima y Michoacán, así como zonas del suroeste de Chihuahua y oeste de Durango, experimentarán climas igualmente calurosos.
Olas de Calor en Nayarit: Se Esperan Temperaturas de Hasta 40 Grados
Además de las altas temperaturas, se prevé la llegada de un nuevo sistema frontal que se desplazará hacia la península de Yucatán. Este fenómeno, combinado con una zona de baja presión en el occidente del país, podría generar precipitaciones y aguaceros en diferentes regiones. Sin embargo, la tónica general para la mayoría de las áreas del sur y sureste continuará siendo un clima muy caluroso.
Consejos Esenciales para Combatir el Calor Extremo y Proteger tu Salud
Ante el riesgo de una exposición prolongada a la radiación solar, las autoridades sanitarias de México reiteran la importancia de seguir recomendaciones clave para salvaguardar la salud, especialmente la de la piel. Estos consejos son vitales para mitigar los impactos negativos del sol:
- Evita actividades al aire libre durante las horas pico de radiación solar.
- Prefiere ropa holgada, ligera y de colores claros para mantenerte fresco.
- Minimiza tu exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Opta por una dieta rica en alimentos ligeros y refrescantes como frutas y verduras.
- Nunca dejes a nadie (ni mascotas) dentro de un vehículo estacionado, ya que las temperaturas interiores pueden volverse extremadamente peligrosas, superando los 50 grados.
- Aplica protector solar de amplio espectro de forma regular, incluso en días nublados.
- Mantente constantemente hidratado bebiendo abundante agua simple.
No olvides que nuestras mascotas también son vulnerables al agotamiento por calor. Asegúrate de que siempre tengan acceso a agua fresca y a zonas de sombra. Ten en cuenta que superficies como el asfalto pueden causar quemaduras graves en sus almohadillas durante las horas más calurosas del día.
OdL
aDB
