Este martes se anuncia la llegada del undécimo frente frío, un evento meteorológico que impactará significativamente el noroeste y norte del país. Este frente, al interactuar con una zona de baja presión estacionaria en Coahuila y con la potente corriente en chorro subtropical, generará aguaceros intensos y ráfagas de viento de gran magnitud, con velocidades que podrían oscilar entre los 65 y 80 km/h. Los estados de Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas serán los más afectados por estas condiciones climáticas adversas.
Según las proyecciones a 96 horas emitidas por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se espera que al menos 12 regiones de México experimenten temperaturas máximas que podrían alcanzar los 40 grados centígrados durante el día de hoy.
Estas zonas con calor extremo se distribuyen a lo largo del territorio nacional, abarcando tanto el norte como el sur. Sin embargo, las previsiones indican un alivio en estas elevadas temperaturas en los próximos días.
Estados con Temperaturas Elevadas HOY 28 de Octubre: Lista Completa
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha confirmado que un mínimo de 12 entidades federativas mexicanas enfrentarán condiciones de calor intenso este 28 de octubre. Las mediciones térmicas en estas regiones oscilarán entre los 35 y 40 grados centígrados, un pronóstico a tener en cuenta:
- Baja California
- Baja California Sur
- Campeche
- Coahuila
- Guerrero
- Michoacán
- Nuevo León
- Quintana Roo
- Sinaloa
- Sonora
- Tamaulipas
- Yucatán
Se anticipa que para el miércoles 29 y jueves 30 de octubre, solo Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Michoacán y Guerrero mantendrán estas condiciones de calor extremo, experimentando una disminución en otras zonas.
Protección contra el Calor Extremo: Recomendaciones Esenciales
Aunque oficialmente el periodo estival ha concluido en México, el calor sofocante sigue siendo una realidad en diversas partes del país. Para salvaguardar tu bienestar, el Gobierno de México comparte valiosas pautas a seguir ante las altas temperaturas:
- Evita la exposición directa a los rayos solares, especialmente en el horario de 11:00 a 16:00 horas, que es cuando la radiación es más intensa.
- Opta por utilizar ropa ligera, holgada y de colores claros para facilitar la transpiración y reflejar la luz solar.
- Minimiza la realización de actividades físicas extenuantes que impliquen un gran esfuerzo, sobre todo si se desarrollan al aire libre bajo el sol.
- Mantén tu cuerpo hidratado constantemente. Bebe agua o líquidos saludables regularmente, incluso si no sientes sed, para prevenir la deshidratación.
- Prioriza el consumo de alimentos frescos y ligeros, como frutas y verduras, que contribuyen a la hidratación y aportan nutrientes esenciales.
- Aplica protector solar con un factor de protección solar (FPS) mínimo de 15 para proteger tu piel de los dañinos rayos ultravioleta.
- Protege tu cabeza y ojos utilizando gafas de sol, gorras y/o sombreros amplios.
- Nunca permanezcas dentro de un vehículo cerrado, ni siquiera por periodos cortos, ya que la temperatura interior puede elevarse drásticamente.
- Presta especial atención a los grupos vulnerables: no dejes a bebés, niños pequeños, personas mayores o con alguna discapacidad solos o expuestos al calor dentro de un vehículo estacionado al sol.
OdL
aDB
