Prepárate para el undécimo frente frío que impactará el noroeste y norte de México este martes. Su convergencia con una zona de baja presión en Coahuila y la corriente en chorro subtropical generará intensas lluvias y rachas de viento fuertes, con velocidades de 65 a 80 km/h en Coahuila, Nuevo León y Tamaulipas.
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) proyecta que al menos 12 regiones del país experimentarán temperaturas máximas de hasta 40°C a lo largo del día. Estas condiciones de calor se distribuirán tanto en el norte como en el sur de la república, aunque se espera un alivio térmico en los próximos días.
A pesar del inminente frente frío, el calor sofocante se mantendrá en varias zonas de México. Descubre a continuación qué estados sufrirán las temperaturas más altas este 28 de octubre y las recomendaciones esenciales para protegerte.
Calor Extremo HOY 28 de Octubre: ¿Qué Estados Suman hasta 40°C? | LISTA COMPLETA
El Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha confirmado que al menos 12 estados de México enfrentarán un día soleado con temperaturas máximas que oscilarán entre los 35°C y 40°C. Aquí tienes la lista completa:
- Baja California
- Baja California Sur
- Campeche
- Coahuila
- Guerrero
- Michoacán
- Nuevo León
- Quintana Roo
- Sinaloa
- Sonora
- Tamaulipas
- Yucatán
Para el miércoles 29 y jueves 30 de octubre, se espera que el calor intenso persista principalmente en Baja California, Baja California Sur, Sonora, Sinaloa, Michoacán y Guerrero.
Recomendaciones Clave para Combatir el Calor Extremo en México
Aunque oficialmente el verano ha concluido, el calor persistente en diversas regiones de México exige precauciones. El Gobierno de México comparte importantes consejos para mitigar los efectos de las altas temperaturas:
- Evita la exposición directa al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas, los momentos de mayor intensidad solar.
- Prefiere ropa holgada, ligera y de colores claros para mantenerte fresco.
- Minimiza actividades físicas extenuantes bajo el sol para evitar el sobrecalentamiento.
- Mantente bien hidratado bebiendo agua constantemente, incluso si no sientes sed.
- Incorpora en tu dieta alimentos frescos y ligeros, como frutas y verduras de temporada.
- Protege tu piel aplicando un protector solar con un Factor de Protección Solar (FPS) de al menos 15.
- Utiliza accesorios como gafas de sol, gorras o sombreros para protegerte del sol.
- Nunca dejes un vehículo cerrado expuesto al sol, ya que la temperatura interior aumenta rápidamente.
- Presta especial atención a los grupos vulnerables: nunca dejes a bebés, niños pequeños, adultos mayores o personas con discapacidad solos en un automóvil bajo el sol.
aDB
