Este domingo se aconseja tomar precauciones debido a la elevada exposición a la radiación solar. Los meteorólogos anticipan que las temperaturas alcanzarán entre 35 y 40 grados Celsius el próximo 2 de noviembre, afectando principalmente al estado de Nayarit.
Según la previsión del Servicio Meteorológico Nacional (Conagua), climas similares se registrarán en Sonora, Jalisco, Colima, Michoacán, así como en las zonas suroeste de Chihuahua y oeste de Durango.
Nayarit experimentará máximas de hasta 40 grados
Adicionalmente, se espera el avance de un nuevo sistema frontal, el cual se moverá gradualmente por el golfo hacia la península de Yucatán. Este fenómeno, junto a una zona de baja presión en el occidente, propiciará precipitaciones y aguaceros intensos en diversas partes del país. No obstante, la mayoría de las regiones del sur y sureste experimentarán climas muy calurosos.
Medidas para afrontar el calor extremo
Las autoridades sanitarias en México advierten sobre los riesgos de una exposición prolongada al sol. Por ello, han difundido una serie de pautas para minimizar los impactos de la radiación solar en la salud cutánea.
- Evitar realizar actividades al aire libre durante las horas de sol más intenso.
- Optar por prendas holgadas y de tonalidades claras.
- No exponerse al sol entre las 11:00 y las 16:00 horas.
- Consumir alimentos ligeros y frescos, como frutas y verduras.
- No permanecer dentro de un vehículo con las ventanas cerradas, ya que la temperatura interior puede superar los 50 grados.
- Aplicar de manera regular protector solar.
- Mantener una hidratación constante con agua simple.
Asimismo, las mascotas son susceptibles al agotamiento por calor. Se recomienda asegurarles acceso constante a agua y mantenerlas en áreas sombreadas. Es importante considerar que las altas temperaturas pueden causar quemaduras en sus almohadillas al transitar por superficies calientes como el asfalto.
